おはようございます！！
RAINBOWEARTH 看護部責任者 橋本です
昨日はとても暖かく
御利用者様とリハビリ兼ねて
日光浴をしました
『眩しくて眼が開けられん
』
』
そんな会話すら楽しくて笑いが耐えません
太陽の光を浴びて約14～15時間後にメラトニンというホルモンが分泌されるのですが、そのホルモンバランスに睡眠も影響ありますし、
幸せホルモンとも呼ばれているそうです
日焼けはイヤですが…
幸せホルモンを沢山分泌させるよう
太陽の恵みを受けましょう
さくらんぼスタッフ様も、日光浴
明るい職場で毎日楽しいです
今日も1日笑顔で過ごせますように
